Práce v horku a na slunci

Solária

Solária

Lidé by si měli uvědomit, že opalování – ať už na slunci, nebo v soláriu – je pro zdraví škodlivé a může být nebezpečné. Na slunci je třeba užívat vhodný ochranný prostředek podle typu pokožky. Kromě krému patří k ochraně - jak již bylo řečeno - vhodný oděv, brýle a pokrývka hlavy. Osoby s jemnou pokožkou (třídy I), u kterých dochází rychle ke spálení, by se měly vyvarovat expozice UV záření – přírodního i umělého - zcela.   

Běžný pohyb venku dodá organismu dostatečnou dávku UV záření, nutnou pro tvorbu D vitamínu. Jakákoliv dodatková expozice nemá opodstatnění. Naopak, v lepším případě hrozí ztráta elasticity a rychlejší stárnutí kůže, zánět spojivek a  vrásky, v horším případě vznik zhoubného kožního onemocnění – viz výše.

V soláriích se lidé vystavují UV-A i UV-B záření (liší se vlnovou délkou). Dříve se soudilo, že rakovinotvorné účinky má pouze UV-B záření. Dnes víme, že se na tvorbě rakoviny kůže podílejí i UV-A paprsky. Nové studie prokazují závislost mezi expozicí UV záření v soláriu a výskytem karcinomu kůže. Je prokázáno, že výrazná dávka UV záření oslabuje imunitní systém člověka. (Pozor: dříve se tvrdil opak!).

Mezinárodní komise pro ochranu před neionizujícím zářením (ICNIRP)  připravila doporučení, podle kterého by se měli soláriu vyhnout rozhodně: lidé mladší 18 let, těhotné ženy, lidé jakkoliv nemocní, s jemnou bledou pokožkou, lidé, kteří mají pihy a mateřská znaménka větší než 2 mm na celém těle, nebo mají někde znaménko o průměru 5 mm. Dále ti, kteří se v minulosti na slunci spálili, užívají kosmetiku (zejména parfémy) a jakékoliv léky.
Lidé chodí do solárií, aby se opálili a tzv.“dobře vypadali“. Věřím, že se dočkáme  takové informovanosti lidí, že opálený člověk bude považován – mírně řečeno – za neinformovaného hazardéra se svým zdravím.