Nejen nevhodná poloha spánku či prudké otočení hlavy, ale hlavně špatné držení těla během dne dovedou vaši hlavu pěkně potrápit. Problémy s krční páteří trpí nejčastěji lidé se sedavým zaměstnáním.
Posloucháte bolest? Nebo spolknete pilulku a jedete dál? Ať si to připouštíte nebo ne, tělo a duše jsou spojené nádoby. Za bolestí se často skrývá něco zcela jiného.
Péče o zdraví a spokojenost zaměstnanců se dostává na špici nabídky firemních benefitů. Bolestí těla z nesprávné pracovní polohy či stresu rapidně přibývá. Co s tím? Jak nastartovat programy zdraví ve firmách a organizacích zacyklených ve starých pořádcích? Která cesta vede ke spokojenému zaměstnanci a vyššímu výkonu?
S bolestí zad se setká až 80 - 85 % lidí. Pokud vás přepadne, pomůže suchý teplý zábal. Bolesti zad se můžeme vyvarovat rozumným pracovním tempem, správným sezením a přiměřenou pohybovou aktivitou.
Nabízíme Vám možnost BEZPLATNÉHO odběru e-mailového zpravodajství
Přehled příspěvků publikovaných na oborovém portálu BOZPinfo zasílaný každý pátek odpoledne